Boulettes plaisir Ingrédients Pruneau(x) : 50 g Abricot(s) sec(s) moelleux : 50 g Figue(s) sèche(s) : 50 g Raisins secs : 50 g Cerneaux de noix émincés : 100 g Miel : 80 g Préparation Collation : 2 à 3 boulettes plaisir et un fruit frais Mettre les fruits secs à...
Muesli maison Ingrédients Flocons d’avoine : 100 g Raisins secs : 30 g Figue(s) sèche(s) : 30 g Abricot(s) sec(s) moelleux : 30 g Cerneaux de noix : 50 g Noisettes : 50 g Noix de coco râpée : 50 g Pomme(s) : 4 Banane(s) : 2 Miel : 4 cuillère(s) à soupe Jus...